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1.水果
2.草莓

导语：春天，遇到“此果”别手软，富含维C营养高，现在正当季，别错过！

随着生活水平的提高，人们在解决了基本的温饱后，吃的东西越来越好，各种各样的餐后

水果

，也成了生活的必备品。大部分水果都富含维生素，给身体补充水分的同时，还可以起到健胃消食的作用。春天，气温回升，气候干燥，适量多吃点水果，不仅可以缓解春燥，对身体也有很多的益处。

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春天，很多水果大量上市！其中，有一种水果非常受欢迎，被称为“早春第一果”，这种水果就是

草莓

。草莓富含钙、铁、磷、多种维生素、纤维素和花青素等营养物质，素有“水果皇后”的美称。它的维生素C含量比苹果高好几倍！常吃草莓可以促进肠胃蠕动，防止便秘，增强机体免疫力，养肝明目，保护心脏，加固血管，改善血液循环等功效！

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我们村种植的草莓，在我们县可以算是小有名气，汁水丰盈、口感超好。春节前卖30块钱一斤，现在一级果才卖10几块钱一斤，价格便宜了不少！每次回村里，我都会买上一大桶，吃个四五天。草莓除了直接吃以外，我还把它做成了草莓酱和草莓干，放在冰箱保鲜，随吃随取，保存很久都不会坏！下面，就把自制草莓酱和草莓干的做法，分享给大家！趁现在草莓便宜，可以制作一些囤起来哦！

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一、【自制草莓酱】

准备食材：草莓、白糖、柠檬。

1.将草莓去掉蒂以后，放入盆中，加入适量的清水，加入适量的面粉，少许小苏打，轻轻搅拌均匀，浸泡十分钟，然后再用清水清洗两遍，控水备用。

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2.将草莓切成小块，装入盆中，加入白糖，搅拌均匀，密封起来，静置1个小时，将草莓内的水分，腌制出来。

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3.把草莓和汤汁全都倒入锅中，开中大火煮，边煮边用铲子不停地搅拌，使草莓受热均匀，草莓变软后，滴入柠檬汁，调成小中火，熬至果酱浓稠后关火，自然放凉后，将果酱装入无水无油的容器里，密封放入冰箱保鲜层保存。早餐时，涂抹在鸡蛋饼或面包片上，酸甜可口，特别好吃！

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二、【自制草莓干】

准备食材：草莓、白糖。

1.将草莓去蒂后，装入盆中，加入盐、面粉、小苏打和清水，浸泡十分钟后，用流动的清水，冲洗两遍，晾干表面水分备用。

2.将草莓装入盆中，加入白糖，搅拌均匀，密封腌制3-4个小时后，倒入锅中，小火煮10分钟，再将草莓取出晾干，熬出的汤汁直接冲水喝。

3.烤盘上铺一层硅油纸，将草莓摆放好，放入烤箱中层，调150度，上下火，烤1个小时，中途要多翻动几次。

4.将草莓取出，放在阳光好、通风好的地方晒一上午，然后将草莓干放入食品袋内，放入冰箱内保存，随吃随取即可。

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我的分享，有没有触动到您的味蕾，是否有让您有立马下厨试试的冲动呢？心动不如行动，想吃哪道菜，放下手机，赶快去试做一下吧！做好以后，不要忘记拍照，在评论区晒出您制作的菜品哟！

如果您喜欢厨娘分享的美食，请将厨娘的分享，转发给您身边更多爱生活，爱美食的朋友！您的支持，是我前进的动力！谢谢大家，下期见。

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1.竇驍
2.何超蓮
3.白敬亭
4.許雅鈞
5.藝人

1、楊超越棄養寵物？

今天有網友發帖稱楊超越有好幾隻寵物，但是最近都不跟在她身邊了，因此懷疑她棄養。隨後楊超越的助理發文辟謠，表示楊超越因為工作原因經常要坐飛機，擔心小貓會有應激反應，所以把貓送給了朋友養，而小狗則交給她媽媽養。針對這一情況，粉絲還在廣場上大規模洗地，說都是為了小動物好，才把它們交給合適的人喂養，難道讓小貓一直換環境，得應激反應才好嗎？這話乍一聽沒毛病，但是仔細想想又感覺哪裏不對。咱就是說，都知道

藝人

飛來飛去是常態，但也沒幾個藝人出門的時候會帶著寵物吧？一般不都是放在家裏，找專人喂養嗎？圈圈個人認為，如果喜歡，有的是辦法能解決。

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說來說去，不管楊超越的確是為了寵物也好，還是單純不想養了也罷，這件事能拿出來被網友質疑，無非證明了一件事——那就是楊超越的路人緣下滑嚴重。說起來也是挺感慨的，想當年楊超越從創造營出圈，作為沒實力也能走紅的“錦鯉”，可以說她的存在就如同一個符號，象征著無數平凡人也能走上人生巔峰的夢想。而一旦這股激情褪去，她曾經的優勢，如今也就變成了她的劣勢。當初她靠著沒實力有多走紅，現在就有多尷尬。最近她跟徐正溪搭檔的《重紫》可以說是無效播劇，對她發展沒有任何助力，在新劇《如果奔跑是我的宿命》裏輕鬆就被鍾楚曦給壓番了，片方直接把鍾楚曦當成了扛招商的法寶。之前吳宣儀也被鍾楚曦壓過，目前楊超越的咖位就跟吳宣儀差不多。

2、知名狗仔被抓？

臭名昭著的狗仔“超能攝影陽陽”被抓了，報案人是陳姓藝人，罪名是侵犯他人隱私。根據網曝的行政處罰文書，ju留時間是3.14-3.19號，很快也該放出來了。針對這一事件，網上可謂是眾說紛紜，說什麼的都有。有人說抓得好，誰讓他到處偷拍明星，還造女藝人的黃謠（之前熱巴懷孕生子的瓜就是他跟張小寒在推波助瀾），但還有一部分網友感慨，有背景就是不一樣，那麼多藝人被曝過床照，就隻有陽陽因此被抓了進去。還有網友說，李某峰跟陳姓藝人唯一的區別就是沒有一個當大導的爸爸，所以在曝光之後隻能乖乖退圈。

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這件事確實挺讓人感慨的。雖然不少藝人都告過黑，但也隻是辛辛苦苦花上大半年起訴，最終隻能告個誹謗再賠上幾千塊錢。而有背景的藝人則不然了，直接就能讓狗仔吃上牢飯。咱就是說，被狗仔爆料的藝人，不在少數。想當年卓偉做紙媒的時候，因為寫了薑文，惹得薑文不高興，最終也隻是向報社施壓把他開除而已，真能讓狗仔進局子的，這還是頭一位。其實在這之前，狗仔陽陽就得到了風聲，知道自己會被搞，還提前在粉絲群裏說，如果號被和諧了，就去關注張小寒、江小宴、懂瓜呱等八卦號吃瓜（其實這件事吧，圈圈覺得亮點在於人家告的是“侵犯隱私”，而不是“造謠誹謗”，這不就等於自己承認了麼）。

3、

白敬亭

諷刺井柏然？

也是不要太好笑了，白敬亭曬出了自己給井柏然在《歸路》中飾演的路炎晨停車片段的配音，“哎呀你瞧我這兩步走的，主打的就是一個自信。我剛蹦那下子肯定老帥了，那不得迷死誰”，這帶著東北味的配音，正經中帶著搞笑，著實是有幾分喜劇人天分在的。在曬出這段配音的時候，小白直接艾特井柏然並配文說，哥我錯了，下次還敢。

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隨後井柏然也轉發了這條微博，並說你可真邢。這一來一回，不僅小白幫井柏然宣傳了新劇，井柏然也cue了小白在《你是我的城池堡壘》中飾演的角色。網友紛紛表示磕到了，角色cp就這麼組起來了。評論區還有不少人在提名cp名，有說叫“一路同邢”的，還有說叫“邢晨碼”的。不過此時此刻，圈圈隻想對兩位帥哥說一句，醒醒啊喂，你們都是有女朋友的人啊（開玩笑）！

4、

竇驍

10億聘禮迎娶

何超蓮

？

好家夥，當初收購張蘭的俏江南，估值才不過10個億而已，咱們的贅婿竇驍怎麼一夜之間就能拿10個億出來迎娶何超蓮啦？圈圈有理由懷疑這謠言是竇驍本人放出來給自己挽尊的，畢竟如果他真能拿出10個億，也不至於被人家嘲是贅婿了。自從竇驍跟何超蓮大婚的消息一出，網上各種各樣的傳言就挺多的。之前有人曬出一張女藝人的婚紗背影照，並透露結婚地點在三亞，隨後就有網友懷疑是何超蓮。最近又傳出竇驍要帶10億聘禮迎娶何超蓮，不過很明顯是假新聞。

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說起何超蓮的婚禮，那就是一句話，不差錢就對了。目前何超蓮婚慶公司都換了好幾家，就為了要一個滿意的方案。婚紗也都是高定，並且是好幾套，因為主紗她還沒想好，索性就都買回家慢慢選。對了，竇驍現在已經徹底做好當豪門女婿的準備了，團隊大部分人都給遣散了，以後也不會接戲了。

5、小S跟老公鬧掰？

大概就是應了那句話，兔子急了還咬人呢。最近在節目裏，一向在婚姻中卑微到極點的小S竟然公然吐槽起老公

許雅鈞

來——她不僅直言許雅鈞是個隱形爸爸，完全不顧家，所有關於孩子的事都得自己來操心，甚至抱怨說就連女兒都會吐槽自己是單親家庭長大的，什麼事都指望不上爸爸。之後大概小S也意識到自己說太多了，馬上岔開了話題。

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雖然許雅鈞的確是個渣男沒錯，每天有時間都用來泡夜店抱美女了，但是小S也沒強到哪裏去。她完全內化了老公重男輕女那一套，絲毫不為女兒們不被重視而抗爭，甚至跟老公表忠心說以後女兒們不會跟那個私生子搶家產，讓老公放心。想當年小S嫁給許雅鈞的時候，是靠假懷孕手段上位的，並且當時自己跟姐姐大S各自成婚後還上節目炫耀，覺得自己嫁入了豪門。隻是如今日子過成這樣，不知她後悔了沒有？也許很多人會納悶為什麼小S在婚姻裏這麼卑微，其實原因很簡單。首先許雅鈞是素人，小S是藝人，一旦許雅鈞把手裏的料放出來，分分鍾讓小S永久退圈。其次，小S的婆婆是台灣有名的大律師，有的是辦法讓小S淨身出戶。一個名一個利，可以說把小S拿捏得死死的。

發布於：河北